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五分钟搞定-香煎马鲛鱼配番薯粥(简单易做)

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马鲛鱼肉质细嫩雪白,糯软鲜爽,营养富厚,含富厚蛋白质、维生素A、矿物质等!

马鲛鱼的做法有很多,我最爱好的是喷鼻煎马鲛鱼,简单易做,分外厚味!炎酷暑日,一碗喷鼻煎马鲛鱼配上番薯粥分外消暑!

做法选用一夜埕马鲛鱼,整包用冷水解冻,简单冲洗,无需加盐,煎至两面金黄即可!

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